NGENELO – Waluh labu, jika di luar negeri buah ini sering di anggap sebagai makanan musim gugur yang lezat, ternyata juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) bayi Anda.
Kandungan nutrisi yang lengkap dan teksturnya yang lembut setelah dikukus membuatnya menjadi makanan yang ideal bagi bayi.
Waluh Labu Sebagai Pilihan Nutrisi Unggulan untuk Bayi Anda
Dalam artikel ini, ngenelo.net akan menjelaskan manfaat waluh labu untuk bayi dan mengapa ini adalah pilihan yang bijak untuk MPASI.
1. Membantu Mengatasi Sel-sel yang Rusak
Waluh labu mengandung karotenoid yang dapat membantu mencegah penyakit kronis dan merawat sel-sel tubuh.
Ini termasuk dalam pengurangan risiko kanker dan perbaikan kerusakan sel yang terjadi dalam tubuh bayi Anda.
2. Bagus untuk Kesehatan Pencernaan Bayi
Waluh labu juga di kenal membantu meningkatkan kesehatan pencernaan bayi.
Ini adalah pilihan yang baik, terutama bagi bayi dengan masalah pencernaan seperti maag atau asam lambung.
Kandungan seratnya membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit pada bayi.
3. Mengonsumsi Labu Membantu Bayi Tidur Lebih Nyenyak
Waluh labu dapat membantu bayi Anda tidur lebih nyenyak. Hal ini karena labu mengandung tryptophan, yang merupakan asam amino penting yang membantu dalam produksi hormon serotonin.
Hormon ini dapat membantu bayi merasa lebih tenang dan nyaman, yang pada gilirannya memfasilitasi tidur yang lebih baik.
4. Menyehatkan Kulit Bayi
Kulit bayi yang sehat adalah hal yang penting, dan beta-karoten yang terdapat dalam waluh labu dapat bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit bayi dari paparan sinar matahari.