Saturday, 16 August 2025 - 21:24 WIB

health

Cocok Untuk Diet! Asparagus, Sayuran Rendah Kalori yang Tinggi Nutrisi

oleh
Asparagus, Sayuran Rendah Kalori yang Tinggi Nutrisi, foto: pexels

NGENELO.NET – Asparagus, yang sering dikenal sebagai “belalai gajah” ini, bukan hanya lezat tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan. Sayuran yang rendah kalori ini kaya akan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Asparagus untuk Kesehatan Mari kita eksplorasi lebih dalam tentang keajaiban kesehatan yang terkandung dalam asparagus! 1. Rendah Kalori, Tinggi Nutrisi … Baca Selengkapnya

Tak Perlu Obat Kimia! Kunyit, Senjata Ampuh Melawan Nyeri Sendi!

oleh
Kunyit adalah salah satu pilihan terbaik untuk meredakan Nyeri Sendi. foto: pexels

NGENELO.NET – Kesehatan sendi adalah aspek penting dalam menjalani kehidupan yang aktif dan produktif. Nyeri sendi dapat menjadi penghambat utama bagi banyak orang, membatasi mobilitas dan kualitas hidup secara keseluruhan. Salah satu remedi alami yang semakin mendapatkan perhatian sebagai penangkal nyeri sendi adalah kunyit. Kunyit: Akar Emas untuk Kesehatan Sendi Kunyit, atau Curcuma longa, bukanlah … Baca Selengkapnya

Rahasia Dapur Sehat: Menu Diet Rendah Kalori Tinggi Nutrisi

oleh
Menu Diet Rendah Kalori Tinggi Nutrisi. foto: pexels

NGENELO.NET – Dalam era kehidupan yang semakin sibuk dan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, menu diet rendah kalori tinggi nutrisi menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya. Dengan memadukan bahan-bahan segar dan gizi seimbang, menu ini tidak hanya mendukung penurunan berat badan, tetapi juga memberikan energi dan nutrisi esensial yang di perlukan … Baca Selengkapnya

Segudang Manfaat Waluh Labu untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bebas dari Sembelit

oleh
Manfaat Waluh Labu untuk Ibu Hamil

NGENELO – Manfaat Waluh Labu untuk Ibu Hamil. Waluh labu, dengan kandungan nutrisi yang melimpah, telah terbukti memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil. Bukan hanya sebagai makanan yang lezat, waluh labu juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang penting selama masa kehamilan. Manfaat Waluh Labu untuk Ibu Hamil Dirangkum ngenelo.net dari berbagai sumber, Inilah beberapa manfaat … Baca Selengkapnya

Waluh Labu Sebagai Makanan Pendamping ASI, Dapatkan 8 Manfaatnya

oleh
Waluh Labu Sebagai Makanan Pendamping ASI

NGENELO – Waluh labu, jika di luar negeri buah ini sering di anggap sebagai makanan musim gugur yang lezat, ternyata juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) bayi Anda. Kandungan nutrisi yang lengkap dan teksturnya yang lembut setelah dikukus membuatnya menjadi makanan yang ideal bagi bayi. Waluh Labu Sebagai Pilihan … Baca Selengkapnya

Manfaat Tahu dalam Diet, Sumber Protein Berkualitas untuk Penurunan Berat Badan

oleh
Tubuh ideal adalah dambaan setiap insan, tidak sedikit yang mengambil Manfaat Tahu dalam Diet. foto: pexels

NGENELO – Manfaat tahu dalam diet, sumber protein berkualitas untuk penurunan berat badan. Dalam perjalanan mencapai berat badan yang di inginkan, pilihan makanan memainkan peran kunci. Salah satu makanan yang semakin populer dalam diet penurunan berat badan adalah tahu. Ini bukan hanya makanan yang lezat, tetapi juga merupakan sumber protein berkualitas yang bisa membantu dalam … Baca Selengkapnya

LUAR BIASA! Selain Manfaat Kesehatan, Air Cucian Beras Bisa Untuk Pupuk

oleh
Air Cucian Beras

NGENELO – Selain manfaat kesehatan yang telah di bahas pada artikel sebelumnya, air cucian beras juga memiliki sejumlah manfaat lain di berbagai aspek kehidupan. 8 Manfaat Air Beras Berikut adalah beberapa manfaat air cucian beras selain kesehatan: 1. Manfaat Ekonomis Menggunakan air beras adalah cara yang efisien secara ekonomis. Ini membantu mengurangi pemborosan dan memanfaatkan … Baca Selengkapnya

Air Beras Cucian, Selain Pembersih Kulit Alami juga Minuman yang Berkhasiat!

oleh
air beras cucian

NGENELO – Di tengah tren kesehatan dan kecantikan yang semakin meningkat, air beras, atau yang juga dikenal sebagai “air beras cucian,” menjadi sorotan karena berbagai manfaat kesehatan yang terkait dengannya. Air ini adalah hasil dari mencuci beras sebelum memasaknya, dan mengandung berbagai zat yang larut dalam air yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat utama … Baca Selengkapnya

Apa Sih Manfaat Tahu bagi Kesehatan? Bisa Menurunkan Gejala Menopause Lho!

oleh
Manfaat Tahu bagi Kesehatan. foto: pexels

NGENELO – Apa Sih Manfaat Tahu bagi Kesehatan? Tahu, makanan yang terbuat dari kacang kedelai, telah menjadi makanan favorit di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia, berkat tekstur lembut dan rasa gurihnya. Tapi tahu tidak hanya lezat, makanan ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. 11 Manfaat Tahu bagi Kesehatan Berikut beberapa manfaat tahu … Baca Selengkapnya

Membongkar Kandungan Nutrisi Dalam 100 Gram Tahu!

oleh
Kandungan Nutrisi Tahu

NGENELO.NET – Selain memberikan kenikmatan kuliner, dalam tahu juga terdapat kandungan beragam nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh. Tahu, makanan yang berasal dari kacang kedelai, telah lama menjadi favorit di beberapa negara Asia, khususnya Indonesia, berkat tekstur lembut dan rasa gurihnya. Kandungan Nutrisi dalam 100 Gram Tahu Dilansir ngenelo.net dari laman halodoc.com, dalam 100 gram … Baca Selengkapnya

Ingin Pindah Faskes? Ikuti Panduan Berikut!

oleh
Pindah Faskes

NGENELO – Ingin pindah faskes? Ikuti panduan berikut! Bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) atau BPJS Kesehatan, pemilihan fasilitas kesehatan (Faskes) pertama yang tepat sangat penting. Hal ini memastikan akses pelayanan kesehatan yang lebih mudah dan cepat dijangkau, terutama ketika dibutuhkan secara mendadak. Namun, apa yang harus di lakukan jika Anda ingin pindah … Baca Selengkapnya

TERANYAR! Buah Kebiul, Biji Ajaib Ternyata Tersebar di Berbagai Penjuru Dunia dan Kaya Akan Tradisi Budaya

oleh
Buah Kebiul, Biji Ajaib Ternyata Tersebar di Berbagai Penjuru Dunia. foto: wikipedia

NGENELO – Buah Kebiul merupakan sebuah kajian tentang keberagaman nama dan penggunaan di seluruh dunia. Sebuah penelitian menarik mengungkapkan bahwa buah kebiul, juga di kenal sebagai “kacang ickernut” atau “kacang nickar,” adalah biji ajaib yang tersebar di berbagai penjuru dunia. Kebiul merupakan biji halus dan berkilau dari semak polongan tropis, terutama Guilandina bonduc dan Guilandina … Baca Selengkapnya

Biji Kebiul, Mengungkap Khasiat Ajaib dan Potensi Hebatnya

oleh
Biji Kebiul

NGENELO – Biji kebiul, juga di kenal sebagai habbatussauda, adalah bahan alami yang tengah mendapat sorotan karena manfaat kesehatannya yang mengagumkan. Temukan segala yang perlu Anda ketahui dan potensi luar biasa yang tersembunyi di dalamnya. Biji kebiul adalah tanaman yang memiliki kisah panjang dalam pengobatan tradisional. Namun, baru-baru ini, mendapatkan perhatian yang lebih besar dari … Baca Selengkapnya

Tanaman Ajaib Pecut Kuda, Solusi Alami Atasi Amandel dan Radang Tenggorokan

oleh
Tanaman Ajaib Pecut Kuda, Solusi Alami Atasi Amandel dan Radang Tenggorokan

NGENELO – Tanaman Ajaib Pecut Kuda, dengan nama ilmiah Stachytarpheta, sering tumbuh di sekitar rumah dan sering di anggap tidak lebih dari rumput liar biasa. Namun, tahukah Anda bahwa tanaman liar ini sebenarnya memiliki manfaat kesehatan yang mengagumkan? Pecut Kuda, Tanaman Ajaib yang Tumbuh di Sekitar Kita Pecut Kuda, yang juga dikenal dengan nama ilmiahnya, … Baca Selengkapnya

Selamat Tinggal Perut Buncit! Ternyata Ini Rahasia Perut Rata dan Sehat

oleh
perut buncit

NGENELO – Anda merasa tertekan oleh perut buncit yang membandel dan ingin menghilangkannya? Kali ini ngenelo.net akan membahas artikel tentang panduan sempurna untuk mengatasi permasalahan ini! Perut buncit merupakan salah satu masalah umum yang kerap membuat kita frustasi. Hal ini seringkali di sebabkan oleh penumpukan lemak di sekitar daerah perut. Sementara faktor genetik turut berperan, … Baca Selengkapnya