tulang

NGENELO.NET – Kesehatan tulang merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Tulang yang kuat tidak hanya mendukung tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari, tetapi juga memberikan perlindungan terhadap cedera dan penyakit tertentu seperti osteoporosis. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tulang adalah asupan kalsium yang mencukupi. Sementara susu dan produk susu lainnya sering dianggap sebagai … Baca Selengkapnya