NetworK

Minuman Sehat ala Bunda, 25 Resep Minuman Sehat dan Segar yang Wajib di Coba! Lengkap dengan Cara Membuatnya Bingung cari referensi minuman segar dan sehat? Nah, untuk bunda-bunda yang kreatif, kali ini ngenelo.net akan memberikan beberapa resep yang bisa di coba di rumah. Berikut adalah 25 resep minuman sehat dan segar beserta cara membuatnya yang sederhana. Resep Minuman Sehat dan Segar Smoothie Alpukat Pisang Bahan 1 alpukat matang 1 pisang matang 1/2 cangkir yogurt 1/2 cangkir air Madu secukupnya Cara Membuat Pertama, kupas alpukat dan pisang. Setelah itu, potong kecil-kecil. Kemudian, campur semua bahan dalam blender. Selanjutnya, blender hingga halus dan tambahkan madu jika suka. Jus Jeruk Minuman Sehat dan Segar Bahan 4-5 buah jeruk Es batu secukupnya Cara Membuat Peras jeruk hingga mendapatkan jusnya. Setelah itu, tuangkan jus jeruk ke dalam gelas berisi es batu. Smoothie Berry Bahan 1/2 cangkir blueberry 1/2 cangkir raspberry 1/2 cangkir yogurt 1/2 cangkir air Madu secukupnya Cara Membuat Pertama, campur semua bahan dalam blender. Setelah itu, blender hingga halus dan tambahkan madu jika suka. Es Teh Hijau Dingin Bahan 2 kantong teh hijau 4 cangkir air panas Madu atau gula secukupnya Cara Membuat Langkah pertama, seduh teh hijau dengan air panas, biarkan hingga dingin. Lalu, tambahkan madu atau gula sesuai selera. Setelah itu, dinginkan dalam lemari es sebelum di sajikan. Jus Wortel Jahe Minuman Sehat dan Segar Bahan 4 wortel 1 inci jahe segar 1/2 cangkir air Cara Membuat Pertama, kupas dan potong wortel serta jahe. Langkah selanjutnya, campur semua bahan dalam blender dan proses hingga halus. Smoothie Spinach dan Kiwi Bahan 2 kiwi 1 cangkir bayam 1/2 cangkir yogurt 1/2 cangkir air Cara Membuat Kupas kiwi dan cuci bayam. Selanjutnya, campur semua bahan dalam blender hingga halus. Jus Melon Segar Bahan 1/2 melon Es batu secukupnya Cara Membuat Langkah pertama, kupas melon, buang bijinya. Selanjutnya, potong menjadi potongan kecil. Kemudian, blender melon dengan es batu hingga halus. Es Cincau Hijau Bahan 1 bungkus cincau hijau 1/2 cangkir santan 1/2 cangkir air kelapa Gula secukupnya Cara Membuat Pertama, potong cincau hijau menjadi dadu kecil. Setelah itu, campur cincau hijau dengan santan, air kelapa, dan gula. Jus Delima Minuman Sehat dan Segar Bahan 2 buah delima 1/2 cangkir air Cara Membuat Pertama, keluarkan biji delima Kemudian, blender dagingnya bersama air. Smoothie Pisang Coklat Bahan 2 pisang matang 1 sendok makan kakao bubuk 1/2 cangkir susu almond Es batu secukupnya Cara Membuat Blender semua bahan hingga halus dan nikmati. Jus Apel Jeruk Lemon Bahan 2 apel 2 jeruk 1/2 lemon Cara Membuat Langkah pertama, kupas dan potong apel, peras jeruk dan lemon. Kemudian, campur semua jus dan aduk rata. Es Timun Mint Bahan 2 timun 1/4 cangkir daun mint 1/2 cangkir air Es batu secukupnya Cara Membuat Kupas dan potong timun. Setelah itu, blender timun, daun mint, air, dan es batu. Jus Markisa Bahan 4-5 buah markisa Gula secukupnya Air secukupnya Cara Membuat Pertama, belah markisa dan ambil dagingnya. Lalu, blender dengan gula dan air. Smoothie Mangga Bahan 2 mangga matang 1/2 cangkir yogurt 1/2 cangkir air Cara Membuat Kupas dan potong mangga. Selanjutnya, tinggal blender mangga dengan yogurt dan air. Jus Bit Wortel Minuman Sehat dan Segar Bahan 2 buah bit 2 wortel Cara Membuat Pertama, kupas dan potong bit dan wortel. Berikutnya, blender hingga halus. Es Leci dan Kelapa Bahan 1 kaleng leci 1/2 cangkir air kelapa Es batu secukupnya Cara Membuat Campur leci, air kelapa, dan es batu dalam blender. Selanjutnya di blender. Smoothie Labu Bahan 1 cangkir labu kukus 1/2 cangkir susu almond 1/2 sendok teh kayu manis Cara Membuat Blender semua bahan hingga lembut. Jus Kiwi Lemon Minuman Sehat dan Segar Bahan 3 kiwi 1/2 lemon Gula secukupnya Cara Membuat Pertama, kupas dan potong kiwi, peras lemon. Langkah berikutnya,blender dengan gula hingga halus. Es Campuran Buah Bahan Buah segar (semangka, anggur, melon) Air kelapa secukupnya Cara Membuat Potong buah-buahan Setelah itu, campur dengan air kelapa. Smoothie Bayam dan Jeruk Bahan 2 cangkir bayam 2 jeruk 1/2 cangkir yogurt Cara Membuat Kupas jeruk Selanjutnya, blender semua bahan hingga halus. Jus Pepaya Minuman Sehat dan Segar Bahan 1/2 pepaya 1/2 cangkir air Cara Membuat Kupas, buang biji, dan potong pepaya. Langkah selanjutnya, blender dengan air hingga halus. Es Lemon Mint Bahan 1 lemon Daun mint segar Gula secukupnya Air secukupnya Cara membuat Pertama, peras lemon Langkah selanjutnya, campur dengan daun mint, gula, dan air. Smoothie Papaya Bahan 1/2 pepaya 1/2 cangkir yogurt 1/2 cangkir air Cara Membuat Kupas, buang biji, dan potong pepaya.

Minuman Sehat ala Bunda, 25 Resep Minuman Sehat dan Segar yang Wajib di Coba! Lengkap dengan Cara Membuatnya

You missed

Harga BBM Juli 2025 Naik, Pertamax Tembus Rp12.500 per Liter

Mutasi Kepsek Kepahiang 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Mutasi Massal Kepsek di Kepahiang, Terbuang Karena Terkait Pilkada

Inter Miami vs PSG: Duel Nostalgia yang Penuh Ancaman di Piala Dunia Antarklub 2025

NetworK

Tag: Minuman Sehat dan Segar

Minuman Sehat ala Bunda, 25 Resep Minuman Sehat dan Segar yang Wajib di Coba! Lengkap dengan Cara Membuatnya

You missed

Harga BBM Juli 2025 Naik, Pertamax Tembus Rp12.500 per Liter

Mutasi Kepsek Kepahiang 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Mutasi Massal Kepsek di Kepahiang, Terbuang Karena Terkait Pilkada

Inter Miami vs PSG: Duel Nostalgia yang Penuh Ancaman di Piala Dunia Antarklub 2025

NetworK