Benarkah puasa bisa tingkatkan fungsi otak anak?
ya, benar.
Salah satu manfaat puasa di bulan Ramadan adalah meningkatkan fungsi otak.
Hal ini tentu akan sangat baik untuk proses tumbuh kembang Si Buah Hati, terutama untuk masa usia sekolah.
Di lansir ngenelo.net dari laman dancow.co.id berikut beberapa alasan mengapa puasa bisa tingkatkan fungsi otak anak, Di antaranya:
Merangsang Regenerasi Sumber Cadangan Energi pada Tubuh
Selama berpuasa, secara otomatis asupan makanan dan minuman menjadi sangat terbatas.
Untuk di kondisi-kondisi ini tubuh akan memecah cadangan energi yang terdapat pada organ hati, yaitu berupa glikogen dan lemak.
Nah, waktu proses pemecahan ini terjadi, maka tubuh berkesempatan untuk kembali melakukan regenerasi.
Sehingga cadangan energi dalam tubuh, terutama pada organ hati di gantikan dengan yang baru dan lebih baik lagi.
Sel Dalam Otak akan Diperbaiki
Asupan energi untuk otak yang berupa asam lemak selama berpuasa juga memberikan manfaat yang luar biasa.
Dalam proses ini, asam lemak akan menghasilkan energi (proses ketosis) dan memicu proses perbaikan sel pada otak sehingga dapat bekerja dengan lebih maksimal.
Dapat Mencegah Penyakit Degeneratif Otak
Manfaat lain yang bisa di rasakan saat tubuh berhasil melakukan perbaikan sel yang rusak pada otak adalah menekan risiko terjadinya penyakit degeneratif otak sejak dini.
Seperti Alzheimer dan Parkinson.
Pasalnya, penyebab utama kedua penyakit ini adalah ketidakmampuan tubuh untuk menghilangkan dan memperbaiki sel yang sudah lama dan rusak pada otak.
Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak
Fungsi puasa bagi anak berikutnya ialah membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak secara menyeluruh.
Salah satu di antaranya adalah fungsi kognitif atau kemampuan berpikir dan mengingat pada anak-anak.
Karena, saat berpuasa tubuh akan memproduksi protein dalam sel saraf yang di sebut Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) yang berperan penting dalam proses belajar dan meningkatkan daya ingat anak.
Nah, untuk melengkapi kebutuhan nutrisi Si Buah Hati, pastikan Si Buah Hati mendapatkan gizi tambahan saat sahur dan berbuka, seperti susu DANCOW FortiGro.
Ini untuk menunjang perkembangan otak dan tumbuh kembang Si Buah Hati saat berpuasa.