Friday, 15 August 2025 - 12:45 WIB

Susu Kedelai: Senjata Ampuh Mencegah Osteoporosis dan Menjaga Kesehatan Tulang Anda!

Susu Kedelai. foto: pexels

NGENELO.NET – Osteoporosis, kondisi yang membuat tulang menjadi rapuh dan rentan patah, sering menjadi masalah kesehatan yang di hadapi terutama oleh perempuan setelah mencapai usia tertentu. Namun, ada senjata alami yang dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang, yaitu susu kedelai. Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tulang: Kaya Kalsium Susu kedelai merupakan sumber kalsium … Baca Selengkapnya

16 Manfaat Matahari Pagi Untuk Kesehatan Tubuh

16 Manfaat Matahari Pagi Untuk Kesehatan Tubuh. foto: pexels

NGENELO – 16 Manfaat Matahari Pagi, matahari memiliki daya tarik alam yang luar biasa, dan paparan sinar matahari pagi ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Sinar matahari pagi memiliki energi yang kaya akan sinar ultraviolet B (UVB), yang penting untuk pembentukan vitamin D dalam tubuh. Dalam artikel ini, ngenelo.net akan menjelaskan manfaat matahari pagi … Baca Selengkapnya