Saturday, 16 August 2025 - 11:36 WIB

Kesehatan Jantung

Manfaat Diet Viking: Sehat Jantung hingga Energi Stabil, Ini Risikonya

oleh
Diet viking memiliki manfaat dan resiko kesehatan, sebaiknya sebelum memulai konsutasi ke ahli gizi atau dokter. Foto: Ngenelo.net

Kesehatan, Ngenelo.net, – Manfaat Diet Viking kembali menarik perhatian pecinta pola makan sehat. Diet ini terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional bangsa Viking  atau nordik di Norwegia, Swedia, dan Denmark. Fokusnya pada bahan segar, musiman, dan lokal. Para ahli menyebut manfaat Diet Viking bisa di rasakan lewat peningkatan kesehatan jantung, pencernaan lancar, hingga energi yang stabil … Baca Selengkapnya

Apa Itu Diet Viking? Rahasia Pola Makan Pejuang Nordik yang Kembali Tren

oleh
Apa Itu Diet Viking. Foto: Ngenelo.net

Kuliner, Ngenelo.net, – Apa Itu Diet Viking yang kini kembali populer di kalangan pencinta gaya hidup sehat. Diet ini terinspirasi dari pola makan tradisional bangsa Viking yang hidup di wilayah Nordik pada abad ke-8 hingga ke-11. Fokusnya pada makanan segar, musiman, dan bersumber lokal membuatnya menarik bagi banyak orang. Bangsa Viking di kenal sebagai prajurit, … Baca Selengkapnya

Diet Viking Kembali Tren, Ahli Peringatkan Risiko Tersembunyi

oleh
ilustrasi Diet Viking. Foto: Ngenelo.net

Kuliner, Ngenelo.net, – Diet Viking kembali jadi pembicaraan. Banyak yang tertarik mencoba pola makan ala bangsa Nordik ini. Klaimnya, diet ini sehat dan alami. Bangsa Viking di kenal sebagai prajurit tangguh dari Skandinavia. Mereka hidup antara abad ke-8 hingga abad ke-11. Selain terkenal karena petualangan, pola makan mereka kini jadi sorotan. Diet ini fokus pada … Baca Selengkapnya

Manfaat Kesehatan Kopi Hitam untuk Tubuh Anda

oleh
Dapatkan Manfaat Kesehatan Kopi Hitam untuk Tubuh Anda

NGENELO.NET, – Kopi hitam tanpa gula semakin populer di kalangan pecinta kopi dan mereka yang peduli kesehatan. Selain cita rasa yang khas, minuman ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit. Manfaat Kesehatan Kopi Hitam Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kopi hitam tanpa gula yang perlu Anda ketahui. 1. Mencegah Penyakit Jantung Konsumsi … Baca Selengkapnya

12 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

oleh
Pepaya segar yang siap dinikmati. Temukan manfaat kesehatan dari buah ini.

Manfaat pepaya sering kali menjadi perhatian bagi banyak orang yang peduli dengan kesehatan. Pepaya, buah tropis dengan nama ilmiah Carica papaya, bukan hanya populer karena rasa manis dan teksturnya yang lembut, tetapi juga karena banyaknya manfaat kesehatan pepaya yang bisa diperoleh. Dari meningkatkan pencernaan hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh, pepaya menawarkan beragam keuntungan yang berharga … Baca Selengkapnya

PENTING! Ayo Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Konsumsi Beragam Tanaman Ini

oleh
Konsumsi Beragam Tanaman Ini untuk MenJaga Kesehatan Jantung Anda. foto: pexels

NGENELO.NET – Kesehatan jantung merupakan aspek vital dalam menjaga kualitas hidup. Untuk mendukung kesehatan jantung, konsumsi makanan bergizi, terutama dari beragam tanaman, menjadi kunci penting. Kali ini ngenelo.net akan membahas betapa pentingnya konsumsi beragam tanaman untuk menjaga kesehatan jantung dan memberikan panduan praktis untuk memasukkan makanan tersebut ke dalam pola makan sehari-hari. Peran Penting Tanaman dalam … Baca Selengkapnya

Minyak Kelapa: Keajaiban dari Dapur untuk Kesehatan Jantung!

oleh
Minyak Kelapa. foto: pexels

NGENELO.NET – Minyak kelapa, yang telah lama menjadi bahan dasar masakan di berbagai daerah di Indonesia, kini semakin mendapatkan perhatian sebagai keajaiban dari dapur yang memberikan manfaat besar untuk kesehatan jantung. Minyak kelapa adalah minyak nabati yang diekstrak dari daging kelapa segar. Kandungan nutrisi yang kaya dan beragam membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan … Baca Selengkapnya

Ini Dia! 8 Manfaat Berenang bagi Kesehatan Tubuh dan Jiwa

oleh
Ternyata dengan berenang kita mendapatkan 8 manfaat berenang bagi kesehatan tubuh dan jiwa. foto: pexels

NGENELO.NET – Renang bukan hanya sekadar aktivitas rekreasi yang menyenangkan, tetapi juga merupakan bentuk latihan fisik yang memberikan setidaknya 8 manfaat berenang bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dalam artikel ini, mari kita telaah lebih lanjut tentang manfaat berenang yang dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Renang adalah olahraga kardiovaskular yang efektif, … Baca Selengkapnya

Ingin Menjaga Kesehatan Jantung? Ini Cara Ampuhnya!

oleh
Alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. foto: pexels

NGENELO.NET – Alpukat, buah lezat dan serbaguna, ternyata menyimpan rahasia penting untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Diketahui, konsumsi alpukat setiap hari dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi organ vital ini. Mengapa Alpukat Menjadi Kunci untuk Kesehatan Jantung? Lemak Sehat yang Mendukung: Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, jenis lemak sehat yang dapat membantu menurunkan … Baca Selengkapnya

Tanaman Ajaib! Kayu Manis Simpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Begini Cara Pengolahannya

oleh
Tanaman Ajaib! Kayu Manis Simpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Begini Cara Pengolahannya

NGENELO, KESEHATAN – Sebutan tanaman ajaib, layak disematkan pada kayu manis. Bagaimana tidak, kayu manis sebagai tanaman ajaib menyimpan segudang manfaat bagi tubuh manusia. Apa saja manfaat tanaman ajaib bagi tubuh dan bagaimana cara pengolahannya? Untuk diketahui, tanaman ajaib kayu manis mengandung nutrisi seperti kalium, natrium, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin C dan masih banyak lagi. Bagi … Baca Selengkapnya

LUAR BIASA! Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan

oleh
Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan

NGENELO – Manfaat Daun bawang, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain memberikan rasa yang lezat pada masakan Anda, daun bawang juga mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan Anda. Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan Berikut adalah beberapa manfaat utama dari mengonsumsi daun bawang: … Baca Selengkapnya