Saturday, 16 August 2025 - 11:36 WIB

Diet Sehat

Jenis Makanan Menjaga Kesehatan Hati, Pertahankan Fungsi Optimal Hati dengan Pola Makan Sehat

oleh
Menjaga Kesehatan Hati

NGENELO.NET, – Kesehatan hati sangat penting bagi fungsi tubuh secara keseluruhan. Hati berperan dalam metabolisme, detoksifikasi, dan penyimpanan nutrisi. Mengonsumsi makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan hati dan mencegah berbagai penyakit. Hati: Organ Vital yang Perlu Dijaga Hati, atau liver, merupakan organ vital yang memiliki peran penting dalam metabolisme tubuh, menghasilkan cairan empedu untuk pencernaan, … Baca Selengkapnya

12 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

oleh
Pepaya segar yang siap dinikmati. Temukan manfaat kesehatan dari buah ini.

Manfaat pepaya sering kali menjadi perhatian bagi banyak orang yang peduli dengan kesehatan. Pepaya, buah tropis dengan nama ilmiah Carica papaya, bukan hanya populer karena rasa manis dan teksturnya yang lembut, tetapi juga karena banyaknya manfaat kesehatan pepaya yang bisa diperoleh. Dari meningkatkan pencernaan hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh, pepaya menawarkan beragam keuntungan yang berharga … Baca Selengkapnya