Apa Itu Diet Ketogenik?

NGENELO.NET – Diet Ketogenik atau Diet Keto telah menjadi sorotan dalam dunia kesehatan dan kebugaran, tetapi seberapa efektif dan amankah diet ini? Mari kita telaah bersama apakah Diet Ketogenik ini hanya mitos atau fakta yang perlu dipahami. Apa Itu Diet Ketogenik? Diet Ketogenik adalah pola makan rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan sedang protein yang bertujuan memasukkan … Baca Selengkapnya