NetworK

NGENELO, KESEHATAN - Anda penderita ambeien? Jika jawabannya ya, gunakan 9 cara berikut untuk atasi serangan ambeien yang menganggu. Untuk diketahui, ambeien merupakan penyakit yang disebabkan pembengkakan pembuluh darah pada anus dan rektum. Pemicunya, tak hanya di pengaruhi konsumsi makanan dan minuman yang kurang sehat. Terkadang, pola hidup yang kurang sehat ditambah lagi dengan aktifitas duduk yang terlalu lama membuat seseorang rentan terkena penyakit ambeien atau wasir. Mesti jadi perhatian, bagi yang sudah memiliki kadar ambeien parah sangat membutuhkan penanganan medis hingga ke dokter bedah. Jika di biarkan, akan sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Bagi penderita ambeien dengan gejala ringan, coba terapkan 9 cara penanganan berikut yang mudah dilakukan. 1. Berendam dengan air hangat Cara ini bisa di lakukan untuk meredakan gejala ambeien, dengan berendam menggunakan air hangat. Selama setidaknya 15 menit sebanyak 2 sampai 3 kali dalam satu hari, yang di yakini mampu membuat gejala ambeien akan semakin membaik. 2. Gunakan pakaian dalam yang nyaman Pastikan menggunakan pakaian dalam yang nyaman. Hindari pakaian dalam yang terlalu kecil atau berbahan yang tidak menyerap keringat sebab bisa memicu rasa gatal dan iritasi semakin memburuk. Bila perlu tidak usah menggunakan terlebih dulu, untuk mengatasi ambeien yang menyerang. 3. Konsumsi Buah dan Sayur Jangan lupa perbanyak konsumsi buah dan sayur. Perbanyak konsumsi buah dan sayur dapat meredakan serangan ambeien. Perbanyak mengonsumi serat sebab juga dapat membantu untuk melunakkan feses dalam pencernaan. Sehingga penderita tidak perlu mengejan terlalu keras saat buang air besar dan menurunkan risiko ambeien. 4. Perbanyak Minum Air Putih Kemudian perbanyak asupan air putih setiap hari, dengan memperbanyak konsumsi air putih akan membantu melunakkan feses dalam tubuh. 5. Oleskan Lidah Buaya Selain itu juga bisa dengan mengoleskan lidah buaya. Sebab, lidah buaya memiliki kandungan zat anti peradangan yang dapat meredakan peradangan akibat ambeien. Pastikan untuk menggunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar hasilnya maksimal. 6. Oleskan minyak kelapa ke area pembengkakan. Dengan mengoleskan minyak kelapa dapat mengurangi iritasi dan pembengkakan, serta membantu mengurangi keinginan untuk menggaruk area yang terasa tidak nyaman. 7. Cegah Ambeien dengan hidup bersih dan sehat Pastikan mengganti dalaman dua kali sehari, agar tidak terdapat bakteri atau virus yang dapat memperparah penyakit wasir. 8. Bergerak Selain itu juga biasakan untuk bergerak setelah lama menjalankan aktifitas duduk, dan memberi bantal lembut pada alas duduk. Langkah ini sangat di anjurkan sebagai antisipasi serangan ambeien. Cara di atas dapat di peraktekkan untuk menghindari penanganan medis pada penderita ambeien yang belum terkatagori parah. Dengan rutin menerapkannya, gejala ambeien yang kerap menganggu di yakini akan menjauh. Dapatkan Artikel Lainnya di Google News

8 Cara Mudah Atasi Serangan Ambeien, No 3 dan 8 Sangat Dianjurkan Buat Antisipasi

You missed

BBM Naik, Bagaimana Harga LPG 1 Juli 2025? Ini Daftar Lengkapnya!

Harga BBM Juli 2025 Naik, Pertamax Tembus Rp12.500 per Liter

Mutasi Kepsek Kepahiang 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Mutasi Massal Kepsek di Kepahiang, Terbuang Karena Terkait Pilkada

NetworK

Tag: ambeien

8 Cara Mudah Atasi Serangan Ambeien, No 3 dan 8 Sangat Dianjurkan Buat Antisipasi

You missed

BBM Naik, Bagaimana Harga LPG 1 Juli 2025? Ini Daftar Lengkapnya!

Harga BBM Juli 2025 Naik, Pertamax Tembus Rp12.500 per Liter

Mutasi Kepsek Kepahiang 2025, Ini Daftar Lengkapnya!

Mutasi Massal Kepsek di Kepahiang, Terbuang Karena Terkait Pilkada

NetworK