Pesan Harian UJH, Ngenelo.net, – Dimana Letak Masalah. Berat ringan masalah yang ada pada kita itu sangat tergantung pada diri kita tentang bagaimana kita menyikapi dan menghadapi satu masalah.
Misalnya saat ini menghadapi idul fitri yang tinggal beberapa hari lagi. Apa masalahnya? Baju lebaran, kue lebaran dan segala pernak pernik lebaran.
Ketahuilah bahwa masalah dalam diri kita tidak terletak pada peristiwa apapun yang terjadi dan yang akan hadapi seperti idul fitri, melainkan pada cara kita merespons, berpikir, dan merasakan terhadap situasi tersebut. Secara psikologis, masalah sering berakar pada pikiran, emosi, dan pola perilaku yang tidak sehat.
Lalu, bagaimana mengatasi masalah dalam diri kita? Mengatasi masalah dalam diri sendiri memerlukan kombinasi yakni butuh ketenangan mental dan tindakan proaktif.
Mulailah dengan menenangkan diri, mengenali akar masalah secara jujur, menerima emosi tanpa menghakimi, dan fokus pada solusi yang bisa di kontrol.
Evaluasi diri, bersikap sabar. Jangan lupa berdoa dan bermohon pada Allah.
Pagar Dewa, 13 Maret 2026
Salam Ujh