Harus tahu, ini perbedaan temu lawak dan temu ireng.

Umumnya, dalam pembuatan obat atau jamu tradisional sering menggunakan bahan temu lawak dan temu ireng.

Berikut Ini Perbedaan keduanya:

Temu Lawak

Temu lawak atau Curcuma zanthorrhiza acap kali dimanfaatkan jadi bahan obat tradisional mengatasi macam-macam penyakit.

Sedangkan untuk rasanya lebih pahit dari temu ireng.

Tingginya kandungan kurkuminoid pada temu lawak menjadikannya sering di manfaatkan jadi antioksidan dan antiinflamasi.

Selain itu, untuk gangguan pencernaan, mengatasi masalah kulit serta meningkatkan nafsu makan temu lawak dapat digunakan.

Temu Ireng

Temu ireng atau Curcuma aeruginosa juga banyak digunakan sebagai bahan obat tradisional.

Sementara, untuk rasanya tidak sepahit temu lawak.

Dalam tanaman ini ada antioksidan, oleh karenanya banyak yang memanfaatkan sebagai antioksidan dan antiinflamasi.

Tak hanya itu, temu ireng juga digunakan untuk mengatasi gangguan pada pencernaan, masalah pada kulit serta meningkatkan nafsu makan .

Manfaat Bagi Kesehatan

Meskipun manfaatnya berbeda, akan tetapi secara umum sama-sama dapat meredakan beberapa gangguan yang mirip.

Lebih rinci, berikut beberapa manfaat dari temu lawak dan temu ireng untuk kesehatan:

Manfaat Temu Lawak

1. Meningkatkan nafsu makan

2. Membantu mengatasi masalah pencernaan

3. Membantu mengatasi masalah kulit

4. Menjaga kesehatan hati

5. Menjaga kesehatan ginjal

6. Menjaga kesehatan jantung

7. Menjaga kesehatan mata

Manfaat Temu Ireng

1. Menjaga kesehatan kulit

2. Membantu mengatasi masalah pencernaan

3. Meningkatkan nafsu makan

4. Menjaga kesehatan hati

5. Menjaga kesehatan ginjal

6. Menjaga kesehatan jantung

7. Menjaga kesehatan mata

Secara umum, keduanya selain di buat jamu juga di jadikan kapsul.

Sebaiknya, agar mendapatkan manfaatnya, konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengonsumsinya.

Semoga bermanfaat…