Publikasi dalam “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan sifat antimikroba pada bunga telang bekerja pada tingkat sel untuk terus mengganggu dan mencegah pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteridan jamur.

Dengan pencegahan tersebut, tubuh dapat terlindungi dari berbagai penyakit.

12. Menurunkan Berat Badan

Dalam sebuah studi “International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders” menunjukkan manfaat bunga telang. Bunga ini dapat mencegah serta membantu melawan obesitas dan penyakit hati berlemak.

Ini karena teh bunga telang mengandung katekin yang berperan penting dalam membakar lemak perut dan membantu menurunkan berat badan.

Minum teh ini adalah cara yang efektif untuk meningkatkan metabolisme sehingga membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

Nah, untuk mendapatkan sejumlah manfaat bunga telang, anda dapat membuat teh bunga telang. Caranya petik 10 kelopak bunga tersebut lalu seduh dan rendam selama 15 menit di dalam air panas.

Ketika kelopaknya sudah tidak berwarna biru lagi, buang kelopak dan saring airnya. Air akan tampak berwarna biru keunguan dan siap untuk di minum. Namun sebelum anda mengonsumsi bunga telang sebaiknya anda konsultasi dahulu dengan dokter.

Bunga telang memiliki efek samping, jika konsumsi berlebihan dapat memicu mual dan diare. Sementara, ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi bunga telang.